Crianza Lenta: Disfruta cada momento de ser papá o mamá
Criar a nuestros hijos es un camino emocionante pero desafiante, y requiere de mucha paciencia y dedicación. Actualmente, vivimos en un mundo bastante acelerado, donde muchas personas quieren las cosas “para ayer”. Es por esa razón que ahora muchos padres quieren acoplarse a un enfoque alternativo conocido como ‘crianza lenta’. La crianza lenta trata de desacelerar el ritmo, ser consciente y disfrutar de cada momento en la crianza de nuestros hijos.
Dejar a nuestros hijos ir a su ritmo
Una de las claves fundamentales del "slow parenting" o crianza lenta es permitir que nuestros hijos sigan su propio ritmo de desarrollo. En lugar de preocuparnos y angustiarnos si no alcanzan ciertos hitos en un tiempo determinado, debemos maravillarnos con cada logro que van alcanzando en su propio tiempo. El crecimiento y desarrollo de los niños no sigue una línea recta, sino más bien una espiral en la que a veces retroceden antes de avanzar.
Es importante recordar que cada niño tiene su propio camino y no hay una cronología exacta para alcanzar cada habilidad. Algunos pueden demorarse un poco más en dejar los pañales o comenzar a caminar, y eso está completamente bien. Es posible que necesiten ese tiempo extra para construir confianza en sí mismos y sentirse seguros antes de dar el siguiente paso.
La importancia de desconectar
En el día a día, estamos expuestos y conectados a dispositivos electrónicos y distraídos por diversas tareas. La crianza lenta nos invita a desconectar de estas distracciones externas y estar verdaderamente presentes con nuestros hijos y estar receptivos para ellos.
Cuando nos desconectamos, podemos disfrutar las diferentes experiencias compartidas con nuestros hijos: sea jugar, leer un libro, dar un paseo y para los que están más grandecitos conversar libremente con ellos. Estos son momentos preciosos que fortalecen lazos familiares y promueven un desarrollo saludable en nuestros pequeños.
Calmarnos para calmar
Encontrar la calma, para poder transmitirla a nuestros hijos es fundamental. Con esta premisa en mente, es importante que como padres utilicemos estrategias que nos ayuden a manejar nuestras preocupaciones. Por ello, podría ser una buena idea tener un diario en el cual podamos plasmar nuestras inquietudes, esto nos brindará la oportunidad de regalarnos un momento de serenidad y tranquilidad. La idea es escribir nuestros miedos y preocupaciones para luego reservar un tiempo específico para leerlos y reflexionar sobre ellos. Es así como los pensamientos dejarán de rondar en nuestra mente y podremos tener mayor capacidad de encontrar soluciones.
La crianza lenta nos invita a saborear cada etapa del viaje de la paternidad y a disfrutar del crecimiento y desarrollo de nuestros hijos. Debemos desconectarnos de nuestras distracciones, fomentar que nuestros hijos vayan a su ritmo y poder calmarnos para calmar. Cuando adoptamos un enfoque de crianza lenta, podemos cultivar mejores relaciones con nuestros hijos.
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Fuentes:
