La salud mental, una prioridad global
Tan solo en el Perú, en el 2021, 313 455 personas con depresión fueron atendidas. Esto representa un incremento del 12% en relación a la etapa pre pandemia. Según la OMS, mundialmente 450 millones de personas experimentan problemas mentales o neurológicos.
En el marco del Día Internacional de la Salud Mental, que se conmemora hoy, 10 de octubre, desde Inkafarma queremos destacar la importancia de comprender en qué consiste la salud mental y cómo podemos ayudar a concientizar sobre ella para que se vuelva una prioridad global.
Los cambios que sufrimos por la pandemia
Como mencionamos, hubo un incremento de un 12% de personas tratadas por depresión respecto a la época pre pandemia. No obstante, ya en 2019 la salud mental era considerada importante, pues se estimaba que 1 de cada 8 personas tenía un trastorno mental.
Sin embargo, la pandemia trajo consigo el confinamiento (o cuarentena), pérdida de familiares, ansiedad por contagiarse, entre otros. Por ello, según Elizabeth Rivera Chávez, por la COVID-19 se aprecia un incremento en la prevalencia de trastornos mentales de dos a tres veces más en comparación a los períodos pre pandemia.
La estigmatización de las enfermedades mentales
Una de las barreras para acceder a una atención de salud mental óptima e inclusión social de esta problemática es la estigma y discriminación que existe tanto a nivel nacional como mundial.
¿A qué nos referimos con estigma de la salud mental?
El estigma de la sociedad hacia la salud y enfermedades mentales causa que las personas que padecen de alguna enfermedad (sea depresión, ansiedad, bipolaridad, entre otras) intenten ocultarlo.
Esto puesto que, lamentablemente, se ha normalizado una connotación negativa a la salud mental que lleva a desvalorizar, desacreditar y desfavorecer por parte de la población a las personas con enfermedades mentales.
Por más que el gobierno y empleados de este tratan de incentivar la reducción del estigma social que hay alrededor de la salud mental, este esfuerzo todavía no es visto a gran escala o a nivel macro.
Tips para desestigmatizar la salud mental
La desestigmatización de la salud mental se refiere a poder adoptar una nueva perspectiva y abandonar prejuicios y actitudes discriminatorias hacia esta problemática. Te dejamos 4 tips para poder combatir la estigmatización:
Celebremos la salud priorizando la salud mental
Desde Inkafarma, reconocemos que la salud mental debe ser un tema prioritario a nivel individual como colectivo; por ello, recomendamos que si en algún momento, como persona, sientes que necesitas hablar con alguien, acudas a un profesional de salud.
¡Este año y todos los años, hagamos de la salud mental una prioridad global!
