Hipertensión: ¿Estás en riesgo de sufrir presión arterial alta?
¿Eres una de las personas en riesgo de desarrollar hipertensión? Solo en el continente americano, 250 millones de personas padecen de presión alta. Esto significa que del 20%-40% de la población adulta de este continente padece de esta enfermedad crónica.
La hipertensión es una enfermedad crónica que se caracteriza por tener una presión arterial elevada en forma constante. Este es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular y la insuficiencia renal crónica.
¿Cómo se diagnostica la hipertensión?
La hipertensión arterial no siempre presenta síntomas, por lo que es importante realizarse chequeos médicos periódicos para detectarla a tiempo. Los médicos utilizan un tensiómetro para medir la presión arterial y determinar si está dentro de los niveles normales. La presión arterial normal se considera cuando la lectura es menor a 120/80 mmHg. Si la lectura es mayor a 140/90 mmHg, se considera hipertensión.
¿Cuáles son las causas de la hipertensión?
La hipertensión puede tener diferentes causas algunas son:
- El estrés
- Falta de actividad física
- Consumo excesivo de sal
- Tabaquismo
- Consumo de alcohol
- Factores genéticos
La mayoría de las personas con hipertensión tiene lo que se conoce como hipertensión esencial, que es cuando no se encuentra una causa específica; sin embargo, hay otras formas menos comunes de hipertensión, como la hipertensión secundaria, que se produce por otra condición médica.
La hipertensión también puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, como los anticonceptivos orales, los analgésicos y los medicamentos para la alergia y la sinusitis. Por lo tanto, es importante que informes a tu médico acerca de cualquier medicamento que estés tomando antes de iniciar cualquier tratamiento para la hipertensión.
¿Cómo prevenir y tratar la hipertensión?
La prevención y el tratamiento de la hipertensión incluyen cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicamentos. Es importante mantener un peso saludable, hacer actividad física regularmente, limitar el consumo de alcohol y reducir la ingesta de sal en la dieta. Además, se deben controlar otros factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como el colesterol alto y la diabetes.
Si tienes hipertensión, es necesario seguir las recomendaciones de tu médico y tomar los medicamentos según lo indicado. Inkafarma, experta en salud, te recuerda que no recurras a la automedicación y si presentas alguno de estos síntomas acude al médico lo más pronto posible para descartar hipertensión.
No te automediques, consulta con tu médico. Inkafarma promueve el uso racional de medicamentos y dispositivos médicos
Fuentes:
