Solo y sonriente: el suicidio y sus peligros
Según la OMS, en el 2021, cada 40 segundos una persona se quitaba la vida. En Perú la cifra fue de 500 personas en lo que va del 2022. El suicidio es una epidemia complicada, que ha acompañado varias generaciones. Este no discrimina, afecta a personas de todas las edades, estratos sociales y en todos los países.
Aproximadamente en el país entre 3 a 4 personas se quitan la vida día a día y cada 22 minutos una persona intenta hacerlo. Lamentablemente, estos números siguen creciendo. El MINSA nos explica que este aumento puede responder a la pandemia del coronavirus, que impactó en la salud mental por el distanciamiento, pérdida de seres queridos, dificultades económicas, entre otros.
La difusión de información correcta sobre el suicidio puede ayudar a prevenirlo. Afortunadamente, vemos algunos avances en el país en este sentido, donde las enfermedades mentales, problemas psicológicos y bienestar emocional han tomado mayor relevancia en estos últimos años.
¿Cuáles son los factores de riesgo para el suicidio?
Contemplar el suicidio o llegar a cometer el acto de quitarse la vida puede tener distintos detonantes. Estas “causas” difieren de persona en persona. Para la OMS los factores de riesgo pueden ir desde los sistemas sanitarios hasta los niveles relacionales e individuales. Entre ellos pueden ser las barreras de acceso a la atención de salud, las catástrofes, guerras, intentos de suicidio anteriores, entre otros. Es importante mencionar que por más que existe una relación entre el suicidio y las enfermedades mentales, hay suicidios que ocurren de manera impulsiva por momentos de crisis, como podría ser una pérdida económica.
Hemos visto que el suicidio suele tener uno o varios detonantes en conjunto, sin embargo la pregunta es:
¿Cómo acompañamos o ayudamos a alguien con pensamientos o tendencias suicidas?
Mitigar estos factores de riesgo resulta vital para reducir los suicidios. Por ejemplo se puede limitar el acceso a armas de fuego y así se previene el suicidio impulsivo. No obstante poder mitigar estos factores muchas veces está fuera de nuestro alcance, sin embargo podemos ayudar de las siguientes maneras:
- Escuchar a la persona: Muchas veces el primer paso para que una persona sea consciente de que debe ir al especialista por ayuda deviene de una conversación con su círculo cercano. Si está en tu posibilidad escucha los problemas de esa persona sin juzgar y convéncelo de buscar ayuda profesional.
- Ir al especialista: Psicólogo o Psiquiatra, un especialista será capaz de diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento correspondiente de manera oportuna y así evitar el fatídico desenlace. En muchos casos después de ir al especialista las personas no solo mejoraron su calidad de vida y evitaron el sucidio, también fueron capaces de identificar correctamente las causas reales de su estado incluso empleando antidepresivos y/o ansiolíticos.
- Alejarlo de la situación que podría desencadenar el suicidio: Si se encuentra en la posibilidad de la persona, esta debe alejarse con guía del especialista, de toda compañía o hecho que afecte su desempeño. Hay ausencias que hacen reír y presencias que duelen.
Desde la familia Inkafarma nos preocupamos por tu salud y la salud de todos los peruanos. Como mencionamos, el suicidio tiene causas comprobables, identificables y con solución. No dejemos que esta sea otra epidemia silenciosa y comencemos a hablar al respecto. El pasado 10 de septiembre se celebró el día en contra del suicidio, y debemos seguir luchando para disminuir y erradicarlo totalmente.
Fuentes:
- Prevención del suicidio
- Suividio
- Minsa advierte que la tasa de suicidio está en aumento en el Perú
- Suicidio
- Pautas para la prevención del suicidio en mi comunidad
- Suicidios en el Perú: Descripción epidemiológica a través del Sistema Informático Nacional de Defunciones (SINADEF) en el periodo 2017- 2021
- Palabras que salvan vidas. Hablemos de suicidio
