El invierno en el Perú, una mezcla difícil para el día a día
Actualmente, Lima y el litoral peruano está viviendo temperaturas muy bajas y humedad muy alta. Con distritos que amanecen con una temperatura menor a 13° y con una humedad mayor al 95%.
La mezcla de una humedad alta y la tendencia a temperaturas bajas, favorece la aparición de diversas enfermedades estacionales que, sumadas a la actual pandemia de COVID-19, proponen un escenario complejo a la hora de protegernos en el día a día.
¿Por qué hay más resfriados y enfermedades respiratorias en invierno que en verano?
Si bien los resfriados, gripes o COVID-19 pueden aparecer en cualquier momento, es más probable contagiarse de una enfermedad viral en invierno que en otras estaciones del año, estas son algunas razones:
No hay tanta ventilación: En invierno es más probable que las personas prefieran reunirse en un espacio cerrado y así evitar el frío. Este es un ambiente perfecto para que un virus se propague pues, el virus que se encuentra en el aire no es ventilado y la persona es más propensa a adquirir alguna infección. Factores medioambientales: Las temperaturas bajas y la humedad dificultan la modulación de las respuestas inmunes intrínsecas, innatas y adaptativas de las personas; por ello, los virus pueden fluir con más libertad y es la razón por la que en invierno es más probable contagiarse de un resfriado. El abuso de la calefacción: Cuando la calefacción está a una temperatura muy alta o lleva muchas horas en marcha, el ambiente se reseca en exceso y con él las fosas nasales, esto propicia el desarrollo de microorganismos. Además, el cambio brusco de temperaturas, pasar de un ambiente caliente a uno frío, puede debilitar las defensas.
Como hemos visto, hay muchas causas que permiten la aparición de enfermedades, pero muchos nos preguntamos, ¿qué enfermedades son?
Infecciones de invierno comunes:
- Enfermedad por rinovirus: Los rinovirus son virus sin cobertura, comúnmente conocidos como virus de la nariz, infectan a humanos y chimpancés, se caracterizan por desarrollar el resfriado común y por existir más de 100 tipos.
- Enfermedad por Coronavirus: los coronavirus son virus con envoltura, capaces de contagiar de animales a personas y con gran capacidad de desarrollar cepas rápidamente. El coronavirus produce desde el resfriado hasta el SARS, MERS o incluso el COVID-19.
- Enfermedad por influenzavirus: Los virus de la influenza son los causantes de lo que denominamos gripe. Son virus que poseen tres tipos (A,B,C) y se caracterizan por congestión, secreciones y dolor de cabeza, así como malestar general.
- Enfermedad por neumococo: El neumococo es una bacteria llamada Estreptococo pneumoniae, que suele infectar a menores y personas con el sistema inmune debilitado. Sin embargo, puede atacar a una persona saludable y desarrollar: neumonía neumocócica, meningitis neumocócica y la bacteriemia neumocócica.
¡Afronta el invierno y las temperaturas bajas!
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Fuentes:
- Más de 4 horas de llovizna en Lima y Callao: ¿hasta cuándo continuarán las bajas temperaturas?
- Seasonality of Respiratory Viral Infections
- Virus de invierno
- Virus respiratorios y características clínico-epidemiológicas en los episodios de infección respiratoria aguda
- Seasonality of Respiratory Viral Infections
- Enfermedad Neumocócica
- Averigua si la calefacción puede estar afectando a tu salud
