El foam roller es un rodillo diseñado para libera ción miofascial de las diferentes partes del cuerpo. Está hecho de PVC y cuenta con protubera ncias que nos ayudarán a que el masaje sea más profundo. Este rodillo de espuma de 45 cm es la forma más eficaz para estirar y fortalecer a aliviar el dolor muscular de su cuerpo. Normalmente se utiliza para la libera ción miofascial auto el rodillo de espuma de masaje puede mejorar la flexibilidad de distancia tensión muscular y reducir el tiempo de recupera ción.